ข่าวสารเกี่ยวกับการพัฒนากีฬา

ข่าวสารเกี่ยวกับการพัฒนากีฬา

กรมสุขภาพจิต เผย ไทยป่วยซึมเศร้าเพิ่ม 2 เท่า แนะสร้างความเข้าใจ ปรึกษาจิตแพทย์ ป้องกันก่อนเจ็บป่วย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สสส

กิจกรรมการร้องเพลง เป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมและสร้างความสุข สร้างความสุนทรีย์ให้กับผู้ร้องได้เป็นอย่างดี แม้ว่าจะเป็นเพลงเศร้า หรือเพลงอกหักก็ตาม การร้องเพลงจึงถือเป็นกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุที่ไม่ควรพลาด เพราะจะทำให้มีสุขภาพจิตที่ดี อารมณ์แจ่มใส และยังช่วยบริหารสมอง และระบบประสาทต่างๆ ให้กับผู้สูงอายุด้วย เพราะต้องมีการจดจำทำนอง เนื้อเพลง และมีการเคลื่อนไหวร่างกาย นับว่าเป็นกิจกรรมผู้สูงอายุทำแล้วสนุก